VALMENTAJASI

Olen Louise, Certified Personal Trainer ja äitiysliikunta- erityiskoulutuksen käynnyt. 
Koulutukseltani olen myös sairaanhoitaja/terveydenhoitaja ja äidinkieleni on ruotsi.
 
Perustin yritykseni PT-Palvelut Erolin luodakseni laadukkaita ja yksilöllisiä palveluita.
Voimanainen keskittyy naisten hyvinvointiin ja palvelut ovat laadukkaita ja räätälöity yksilöllisesti.
 

Olen erikoistunut naisten hyvinvointiin johon kuuluu: painonhallinta, kehon muokkaus, liikunta + ruokavalio raskauden aikana sekä palautuminen + liikunta raskauden jälkeen, vatsalihasten erkauman tunnustelu ja ohjeet ym.
 

Minulla on usean vuoden kokemus valmentajana kaiken ikäisten ja eri elämäntilanteissa olevien naisten kanssa sekä monen vuoden kokemus terveydenhoitajana äitiysneuvolassa. Vedän myös ryhmä-liikuntatunteja kuten HIIT, kehon huoltoa ja jooga tunteja.  
 
Haluan löytää yhdessä kanssasi laadukkaat, helposti ylläpidettävät ja juuri sinulle sopivat elämäntapa-ohjeet, joilla nautit elämästäsi täysillä! 
 
Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro miten voisin auttaa juuri sinua! 
 
Aina ilmainen ensi-käynti ja konsultaatio, jossa saat jo vinkkejä ja opastusta terveellisempään elämäntyyliin. 
 
Yhteydenotot: 
voimanainen@outlook.com 
ota yhteyttä-lomakkeen avulla. 
 

thumbnail_IMG_6332
thumbnail_IMG_6330

Mikä vaan tavoitteesi on, olen tässä auttaakseni sinua sen saavuttamiseksi, ammattitaidolla, hyvällä fiiliksellä ja tekemisen meiningillä!